带娃儿是件非常非常非常辛苦的活儿,想不累是不可能的。而且每个年龄段的累法不同。
带上学的娃儿,辅导功课,转战各个辅导班,陪着上兴趣班,累。带幼儿园的娃儿,上半个月,病半个月,参加园里组织的各项活动,做老师留的手工作业,累。带两三岁的娃儿,讲故事,读绘本,教儿歌,玩游戏,累。带一岁以内的娃儿 ,严重缺觉,累。在我经历了这四个阶段后,回想起来,还是带一岁以内娃儿时比较轻松,只要想办法把觉补足,多休息,就不觉得那么累了。
WWW.sPeAKkeY.CoM尽可能在同一时间干多件事。宝宝醒着的时候,不需要每时每刻都盯着。可以把他放在小床、有围挡的爬爬垫上等,这类相对安全封闭的区域,让他先自己玩一会儿。此时,就可以去洗衣服、收拾屋子、做饭。
WWW.sPeAKkeY.CoM可以边干边和宝宝对话,时不时的观察他的动向,以便有宝宝有需求或者危险时,能够及时赶到。带娃做家务两不误。
这个时间段,尽可能多的做事,把时间省出来。
做好计划,一次性采购。做个一周采购计划,周末的时候统一采购。一是为了节省时间,二是为了少跑腿。带娃儿本来就累,再为买个东西,一会儿跑一趟,一会儿再跑一趟,实在划不来。我们就是要在带娃儿过程中,力图省时省力。
娃睡我也睡。这个指的是白天。宝宝一天要十几个小时的睡眠,一般上午和下午会有一个相对较长的睡眠时间。这时,我们就和宝宝一起睡,不要再干活。养足精神和体力,迎接晚上的挑战。
为晚上睡觉做好充足的准备。白天相对好过,最难过的是晚上,母乳喂养的宝宝,还好些,喝奶粉的可要频繁的起来冲奶、喂奶。
在床头事先备好奶粉、奶瓶、热水。嫌麻烦的可以先冲好奶,放在温奶器里。
WWW.sPeAKkeY.CoM尿不湿也在枕头旁边备一个。
小宝宝喝完奶,有溢奶的现象,纸巾毛巾啥的,也都放在床头,一旦溢奶,方便取用。
总之,把能准备的都准备上,免得困得不行还要跑来跑去的拿东西。
以上这些,原则只有一个,就是省出更多的时间休息,在忙碌过后,有时间养精蓄锐。
带娃不易,我们要好好的爱自己。
(以上图片来自东方IC)