明天学校体检我很胖怎么办 需要做哪些准备

大学生体检项目中有身高体重测试，还有1000和800长跑运动，因此，很多肥胖学生感到恐慌，不知道该怎么办，下面小编为大家详细盘点相关资讯，以供参考。

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高考体检胖了怎么办

如果你超重，主要控制饮食，然后运动，促进减肥，如果你超重，容易导致高血脂等情况，但这些都不会影响高考的情况，建议高考后加强锻炼，只要保持体重正常，这样可以避免一些高血压，高脂血症的发生。

不要让自己太胖，肥胖易患多种疾病，最好去医院检查一下血脂，血糖状态，血压，积极锻炼身体，或者让自己减肥。有可能通过高考体检，不用担心。

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高考前应该做哪些准备

1个.高考携带个人身份证，如果身份证丢失，需要其他身份证明。

2个.高考尽量穿宽松、容易穿脱的衣服，没有首饰，没有浓妆。女性穿无钢圈内衣。

3个.高考体检严禁佩戴隐形眼镜;如有义眼或助听器，请主动向检查医生说明。

4个.在医疗和外科检查期间，如果您有慢性疾病或重大疾病史、手术史等，需要通知考官。

5个.如有特殊情况需要进一步检查，请尽量在医生要求的同一天完成。

6个.现场严禁使用手机，避免干扰数据上传。

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