重庆2023年八省联考已揭晓，八省联考将于2022年12月15-16日举行。参与省份有：粤、江苏、河北、湖南、辽宁、湖北、重庆、福建。一起来看看小编整理的八省高考时间相关内容吧。
重庆2023年八省联考时间是什么时候
八省联考将于2022年12月15-16日举行。参与省份有：粤、江苏、河北、湖南、辽宁、湖北、重庆、福建。各科具体考试时间及考试范围如下：
八省联考备考建议
八省联考备考建议：饮食、适量运动、减轻压力
1个.对待考试，要有明确的目标，纯粹的思想。每个人都需要远离电子产品，专心备战高考。
2个.坚定自己的心，因为心是一个人最大的力量源泉。坚强勇敢，把身边的一切化为助推高考、战胜困难的力量。
3个.情绪稳定，高考最后考的是心态，同时要培养正确的价值观。
4个.适度运动，运动可以刺激大脑，它还可以刺激身体的功能。
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5个.自信点，自信地参加考试。自信会使人失分，信心也可以增强学习。
八省高考前如何缓解压力
八省高考前缓解压力——自我暗示法
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清晨，你在镜子前梳洗，如果你看到你的脸很好，经常心情好，这是一种自我暗示。如果你是一名患有“考试焦虑症”的学生，当你总觉得我能应付考试的紧张，考试焦虑可能很快就会消失。
八省高考前缓解压力——睡眠消除法
好的、充足睡眠可消除大脑疲劳，换来充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应对考试的前提，也是克服考试焦虑的有效途径。
八省高考前缓解压力——运动消除法
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学生注重心理活动，适当运动是消除大脑疲劳的有效方法。同学们可以根据自己的实际情况，散步、打球、练体操。因为运动可以缓解一些紧张化学物质，虽然肌肉疲劳，但放松神经。
八省高考前缓解压力——消除兴趣的方法
当人们在做他们感兴趣的事情时，我会全身心投入其中，我会暂时忘记我的烦恼。所以，经过紧张的学习，广大即将参加考试的同学们，做点有趣的事，喜欢唱歌、听音乐等，可以缓解疲劳，解决烦恼，摆脱考试焦虑。
