今天早餐利用家里现有食材做的素炒鸡蛋藕丁,感觉不错,色彩丰富有食欲,香甜鲜于一体味道好。既可当菜又可当饭吃。在此分享一下:
食材准备:鸡蛋两个煎炒成碎粒;莲藕一块,去皮切丁,放入碗中加水,加入小许白醋(使藕不变色且清脆)浸泡一会儿;玉米粒、胡萝卜去皮切丁、枸杞洗净沥水、韭菜切段、姜末各一宗。
具体做法:锅里放油用姜末爆锅,先放入胡萝卜丁,煸炒一会,再放入藕丁和玉米粒继续翻炒,边炒边加入点水,这样容易熟,再加入鸡蛋碎、枸杞、韭菜放小许耗油,翻炒一下就可以出锅了。
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